最近は健康を意識するようになって、オートミールを使った料理やお菓子作りにはまっています。
オートミールは栄養価が高く、腹持ちもするので、普段のごはんをオートミールに置き換えたり、市販のお菓子を止めて自分でオートミールの簡単なお菓子を作るのが楽しいです。
料理でお勧めは、オートミールに水を入れてレンジでチンするだけ！
洋風、和風なんでもアレンジ可能です！
お菓子作りでは、砂糖を入れずにバナナで甘みを足す作り方。
バナナをフォークでつぶしてオートミールと混ぜるだけ。シナモンを少しふるくらいの工夫だけで断然おいしくなります！
おうち時間が増えたこの機会に色々手作りのものにチャレンジしてみるのもお勧めです！
美味しいだけでなくダイエット効果も期待できるかも！