ウェディングフォトを撮影する為に、ダイエットを始めました。結婚して自分で料理を作るようになってから、あっという間に6キロ体重が増えてしまい…一生に一度の写真では綺麗な姿で写りたい！と思い、ダイエットを始めました。
私が実践したダイエット方法は、ゲームで痩せるというものです。
そのゲームとは、任天堂のリングフィットです。
元々出不精で、ウォーキングやジムなどが全く続かない為、家に居ながらにして出来るダイエット方法を選びました。
私がリングフィットダイエットを実践してどうだったかというと、とても辛かったですが、3キロ減量、ウエストや太もも周りの見た目を改善する事に成功しました。
ゲームとは言えど、やっている事は運動なため、何度も心が折れそうになりました。しかし、レベルがどんどん上がっていくのが楽しくなり、何とか続けることが出来ました。目的を達成した今でも、ゲーム（トレーニング）は続けています。
リングフィットダイエットをおすすめしたい人は、出不精で面倒くさがりな人です。家に居ながらにして痩せたい方にはピッタリだと思います。
おすすめしたくない人は、ゲームが嫌いな人や、手っ取り早く痩せたい人です。
まずは、どんなに辛くてもゲームを起動して下さい。起動さえすれば、あとは自ずと運動をしていくことになります。効果が現れるのはなかなか時間が掛かりますが、プレイ＝運動という分かりやすい構図なので、体重は落ちます。是非頑張って下さい。